Wszystkie przepisy na kompoty z czerwonej porzeczki na zimę są przeznaczone do krótkiej obróbki cieplnej. Dlatego jagody zachowują przydatne substancje w gotowym napoju. Produkt charakteryzuje się dużą wartością odżywczą i można go przechowywać przez długi czas. Jest łatwy w przygotowaniu i nie zajmuje dużo czasu.
Dlaczego kompot z czerwonej porzeczki jest przydatny?
Odmiany czerwonej porzeczki zawierają dużą ilość substancji korzystnych dla organizmu człowieka. Owoce charakteryzują się wysokim stężeniem kwasu askorbinowego. W składzie znajduje się witamina B, a także biotyna, niacyna, tokoferol. Porzeczki są bogate w żelazo, potas i wapń. W składzie znajdują się również kwasy organiczne i flawonoidy.
Po przetworzeniu na zimę wszystkie substancje czynne i witaminy są zatrzymywane w gotowym produkcie. Picie napoju ma pozytywny wpływ na zdrowie człowieka:
- uzupełnia koszty płynów, przywraca równowagę wodną;
- ma łagodne działanie moczopędne, jednocześnie nie wypłukuje wapnia z organizmu;
- kwas askorbinowy ma właściwości przeciwgorączkowe, napotne;
- naturalne błonnik pokarmowy zapobiega dysfunkcjom jelit, eliminuje zaparcia, usuwa toksyny i toksyny, poprawia mikroflorę;
- przeciwutleniacze regenerują komórki, poprawiają strukturę naskórka, włosów i paznokci, hamują procesy starzenia, poprawiają napięcie mięśniowe;
- flawonoidy i kwasy organiczne, normalizują procesy metaboliczne. Poprawiają stan ścian naczyń krwionośnych, uelastyczniają je i zmniejszają kruchość.
Wskazania do stosowania:
- Podczas przeziębień i sezonowych infekcji wirusowych.
- Z objawami niedoboru witamin, obniżoną zdolnością do pracy, drażliwością i osłabioną odpornością.
- Dla osób z chorobami serca, niską hemoglobiną.
- Z przeciążeniami związanymi z pracą, stresem.
- Jeśli zaburzona jest równowaga hormonalna.
- Dla kobiet w ciąży i laktacji.
Owoce kultury są niezbędne w przypadku zespołu chronicznego zmęczenia, bezsenności, lęku.
Zawiera pełen zestaw elementów niezbędnych do pełnego rozwoju fizycznego i psychicznego dziecka.
Zawartość kalorii w kompocie z czerwonej porzeczki z cukrem i bez
Wartość odżywcza napoju (100 ml):
Kompozycja | Z cukrem (g) | Bez cukru (g) |
Węglowodany | 10.1 | 2.0 |
Białko | 0,1 | 0,2 |
Błonnik pokarmowy | 0.5 | 0.5 |
Tłuszcze | 0 | 0,1 |
Zawartość kalorii w kompocie z cukrem wynosi 42,8 kcal.
Zawartość kalorii bez cukru - 11,5 kcal.
Niesłodzona opcja jest przydatna dla osób z cukrzycą lub otyłością.
Dobór i przygotowanie składników
Kompot dobrej jakości można zrobić tylko z dojrzałych czerwonych porzeczek. Przejrzałe owoce nie zachowują kształtu podczas obróbki na gorąco. Receptury wymagają jagód bez śladów pleśni i ciemnych plam na powierzchni, o gęstej strukturze.
Trening:
- Surowce są sortowane, suszone i zielone owoce wyrzucane.
- Łodygi są usuwane.
- Wkładają go do pojemnika i napełniają wodą, drobna ściółka wypłynie na powierzchnię.
- Ciecz jest spuszczana, surowiec ponownie myje się pod bieżącą wodą.
Pozwól, aby pozostała ciecz spłynęła i zawróciła. Nie ma potrzeby suszenia jagód według przepisu.
Rada! Lepiej jest przeciąć łodygę nożyczkami. Jeśli separacja nie jest sucha, uszkodzone jagody stracą swoją prezentację podczas obróbki na gorąco.Jak zrobić kompot z czerwonej porzeczki na zimę
Proces gotowania jest szybki i dość prosty. Głównym warunkiem jest to, że produkt jest konserwowany w przetworzonych słoikach. Najpierw myje się je dodatkiem sody, a następnie traktuje gorącą wodą. Słoiki i pokrywki należy sterylizować. Istnieje wiele przepisów na kompot z czerwonej porzeczki ze zdjęciami w Internecie. Najpopularniejsze pomogą Ci przygotować pyszny napój.
Kompot z czerwonych porzeczek bez sterylizacji
3 L składników receptury:
- jagoda - 400-500 g:
- woda - 2,5 l;
- cukier - 250-300 g.
Prosty przepis na kompot z czerwonej porzeczki na zimę:
- Na kuchence umieszcza się pojemnik z wodą.
- Do słoików wkładają owoce i cukier.
- Wrzącą wodę wlewa się do przedmiotu obrabianego do góry, aby nie było przestrzeni powietrznej.
- Zwiń, załóż pokrywki.
- Po 15 minutach kompot jest delikatnie wstrząsany, aby rozpuścić kryształy.
Zgodnie z przepisem przygotowanie na zimę jest dobrze przykryte, aby napój stopniowo się ochładzał. Utrzymywane w cieple przez co najmniej dwa dni.
Sterylizowany kompot z czerwonych porzeczek
Składniki wymagane do 3 litrowego pojemnika:
- cukier - 250-300 g;
- jagoda - 400-500 g.
Przepis na zimę:
- Jagody umieszcza się w butelce do konserwacji, zalewanej wrzącą wodą. Do góry powinno być 2-3 cm wolnej przestrzeni.
- Przykryj pokrywkami i odstaw na 20 minut do podgrzania surowca.
- Woda jest odsączana, cukier jest w niej rozpuszczany i zawracany.
- Na dnie patelni kładzie się szmatkę. Włożyli słoik przykryty pokrywką. Garnek napełnij wodą tak, aby płyn pokrywał 2/3 szklanego naczynia.
- Gdy napój się zagotuje, odstaw na 5 minut.
Półfabrykat na zimę jest uszczelniony i umieszczony na pokrywkach; nie są one dodatkowo izolowane.
Kompot z czerwonych porzeczek w rondlu
Na 1 litr zużywa się około 800 ml wody, 1 szklankę jagód i taką samą ilość cukru. Ostatni składnik nie ogranicza się do przepisu, można go dodać lub zmniejszyć. Po obliczeniu surowców przygotowują banki. Gotowanie kompotu z czerwonej porzeczki w rondlu jest wygodne, zawsze możesz dostosować smak. Jeśli napój pozostaje po zakonserwowaniu na zimę, jest spożywany w dniu przetwarzania lub umieszczany w lodówce.
Przepis na zimę:
- Surowce umieszcza się w naczyniu do gotowania, pokrytym cukrem, delikatnie wymieszane.
- Pozostaw, aż pojawi się sok.
- Woda jest dodawana w celu pokrycia surowców i wkładana do pieca.
- Gdy masa się zagotuje, odstaw na 5-7 minut. na małym ogniu.
- Wlej wodę. Gdy napój gotuje się przez 5 minut, jest natychmiast nalewany.
Banki są uszczelniane i izolowane na 10-12 godzin.
Kompot z czerwonych porzeczek z gałązkami
Przetwarzanie surowców różni się od metody konwencjonalnej Wyrywają jagodę z krzewu wraz z kiściami owoców. Gałęzie są przycinane do dolnych jagód.
Przepis na przygotowanie na zimę na 3 litry:
- jagoda - 500 g;
- cukier - 300 g;
- woda - 2,5 litra.
Technologia konserwacji na zimę:
- Surowce umieszcza się w słoikach.
- Zalać wrzątkiem, pozostawić na 15 minut.
- Ciecz jest osuszana, wlewa się do niej cukier, podpala.
- Syrop gotuje się przez 5 minut.
- Wlany do słoików i zwinięty.
Pojemniki umieszcza się na pokrywkach, izoluje i przechowuje do całkowitego ostygnięcia.
Kompot z czerwonych porzeczek i śliwek
Możesz zamknąć kompot na zimę nie tylko z czerwonych porzeczek. Do napoju możesz dodać dowolne jagody lub owoce. Napój z dodatkiem śliwek okazuje się smaczny i bogaty.
Składniki na 3 l:
- porzeczki - 300 g;
- śliwka - 200-250 g.
- cukier - 250 g;
- mięta lub melisa - 3 gałęzie;
- woda - 2 l.
Przepis na zimę:
- Śliwka jest używana w całości lub bez pestek. Owoce przełożyć do małego pojemnika, blanszować przez 3-4 minuty.
- Śliwka łączy się z płynem, w którym została ugotowana, wylewa się jagody.
- Dodaj miętę.
- Syrop gotuje się z wody i cukru przez 5 minut.
- Wrzącą wodę wlewa się do surowców w słoikach, poddaje sterylizacji (5-10 minut).
Przedmiot obrabiany jest zwinięty, nieizolowany.
Kompot z czerwonej porzeczki z przyprawami
Przepis wykorzystuje cynamon, wanilię, gałkę muszkatołową lub imbir jako wzmacniacz smaku. Wybór i dawkowanie zależy od preferencji gastronomicznych.
Składniki:
- jagody - 500 g na 3 litry;
- cukier - 300 g;
- proszek cynamonowy - 1/2 łyżeczki, laski - 3 szt.;
- wanilia - ½ łyżeczki;
- woda - 2,3 litra.
Technologia przygotowania napoju na zimę:
- Surowce wraz z przyprawami przełożyć do słoika.
- Wlej wrzącą wodę do krawędzi.
- Przykryj pokrywkami, pozostaw na 20 minut.
- Ciecz jest spuszczana. Syrop gotuje się na jego bazie przez 5 minut.
- Wrzącą wodę zawraca się do surowca.
Są uszczelnione i izolowane.
Rada! Jeśli przyprawy nie są sproszkowane, to podczas gotowania syropu ich fragmenty są usuwane z płynu.Kompot z czerwonych porzeczek na przeziębienia
Skład kompotu z czerwonej porzeczki w litrowym słoiku:
- porzeczki - 1 szklanka;
- maliny - 1 szklanka;
- miód - 100 g;
- woda - 800-850 g.
Przepis na zimę:
- Surowce trafiają do banków.
- Rozpuść miód w ciepłej wodzie.
- Wlej syrop do pojemników, aby zachować go na zimę.
- Poddaj się sterylizacji. Gotować nie dłużej niż trzy minuty.
Przedmiot obrabiany jest uszczelniony i izolowany, aż ostygnie.
Kompot z czerwonych porzeczek do karmienia piersią
Podczas laktacji musisz spożywać co najmniej 2 litry płynu. W tym celu matka karmiąca nadaje się do kompotu z czerwonej porzeczki, zbieranego na zimę. Owoce kultury mają słabe działanie moczopędne. Napój stymuluje produkcję mleka, a sam płyn nie zatrzymuje się w organizmie. Bogaty skład chemiczny sprzyja rozwojowi dziecka.
Uwaga! Napój porzeczkowy można pić podczas karmienia piersią, jeśli dziecko ma ponad trzy miesiące.Składniki wymagane w przepisie:
- jagoda - 400 g;
- cukier - 350 g;
- woda - 2,5 l .;
- mięta - 1 gałązka.
Technologia zbioru na zimę:
- Jagody i miętę zalej wrzącą wodą w słoiku, przykryj pokrywką.
- Surowce są podgrzewane przez 15-20 minut.
- Ciecz jest odsączana, a syrop gotowany.
- Pojemniki są wypełnione wrzącymi.
Zwiń, przykryj kocem lub kocem na jeden dzień.
Kompot z czerwonych porzeczek dla dziecka
Napój można podawać dziecku od siedmiu miesięcy, ale należy uważać, aby porzeczki nie wywoływały reakcji alergicznej.
Przepis na napój dla niemowląt:
- jagody - 300 g;
- cukier - 2 łyżki. l.;
- woda - 800 ml.
Przygotowanie do zimy:
- Surowce łączy się z cukrem i pozostawia na 2-3 godziny.
- Przerwać mikserem, aż będzie gładkie.
- Włożyć tłuczone ziemniaki do rondla, dodać wodę.
- Zgodnie z przepisem gotować przez 5-7 minut.
- Osad pozostawia się, przesącza, dobrze wyciska.
- Płyn umieszcza się na kuchence. Gdy się zagotuje, przelej do słoików.
Kontenery są izolowane.
Rada! W trakcie przygotowywania płynu następuje degustacja. Jeśli w przepisie nie ma wystarczającej ilości cukru, dodaje się go.Warunki przechowywania
Zbiór na zimę długo zachowuje swoje wartości odżywcze. Okres trwałości napoju przygotowanego zgodnie z technologią wynosi około trzech lat. Obrabiany przedmiot można przechowywać zimą w temperaturze pokojowej, ale lepiej jest umieścić słoiki w ciemnej piwnicy lub pomieszczeniu magazynowym.
Przeciwwskazania
Korzyści płynące z kompotu z czerwonej porzeczki dla organizmu są niezaprzeczalne, ale istnieje szereg ograniczeń, w których ciągłe stosowanie może być szkodliwe. Wysoka zawartość kwasu pogorszy stan podczas zaostrzenia zapalenia żołądka na tle zwiększonej kwasowości. Nie może być stosowany w przypadku indywidualnej nietolerancji. Jeśli przepis zawiera cukier, nie jest zalecany osobom z cukrzycą.
Wniosek
Przepisy na kompoty z czerwonej porzeczki na zimę są łatwe do przygotowania. Napój może zawierać tylko jagody kultury lub dodatkowe składniki, zioła, owoce. Dawkowanie i skład receptury nie są ograniczone, można je uzupełniać, zwiększać lub zmniejszać do smaku. Napój jest dobry zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci.