Herbata głogowa jest ceniona za działanie uspokajające i rozszerzające naczynia krwionośne. Zawiera ogromną ilość pierwiastków śladowych i witamin, których organizm ludzki potrzebuje do pełnego życia. Środek zaradczy jest przygotowywany zgodnie z określonymi wymaganiami. Naruszenie schematu gotowania znacznie zmniejsza jego pozytywne cechy.
Korzyści i szkody herbaty głogowej
Uprawę głogu zaczęto uprawiać w XVI wieku. W ziołolecznictwie krzew uzyskał dystrybucję dzięki krajom azjatyckim. To oni odkryli ogólne działanie wzmacniające i immunostymulujące rośliny. Ze względu na bogaty skład chemiczny zalety herbaty głogowej są dość wyraźne. Napój zawiera dużą ilość pektyn, garbników, flawonoidów, kwasów i witamin. Dodatkowo zawiera niezbędne dla organizmu minerały:
- żelazo;
- wapń;
- cynk;
- mangan;
- potas.
Do produkcji napoju używa się zarówno kwiatów, jak i liści krzewu. W obu przypadkach herbata okazuje się bardzo smaczna i niezwykle zdrowa. Najbardziej wyraźny korzystny efekt obserwuje się w odniesieniu do układu sercowo-naczyniowego. Użyteczne właściwości produktu leczniczego obejmują:
- zwiększone krzepnięcie krwi;
- normalizacja snu;
- obniżenie poziomu cukru we krwi;
- wzmocnienie ścian naczyń krwionośnych;
- eliminacja toksyn i substancji toksycznych z organizmu;
- przywrócenie krążenia mózgowego;
- eliminacja napięcia nerwowego;
- działanie rozszerzające naczynia krwionośne.
Herbata ze sfermentowanych liści głogu pomaga utrzymać komórki wątroby w najlepszej kondycji. Normalizuje również krzepnięcie krwi i obniża poziom złego cholesterolu w organizmie. Napój jest szczególnie korzystny dla osób cierpiących na zwiększoną produkcję gazu. Składające się na nią substancje pobudzają perystaltykę jelit, przywracając funkcje trawienne. Stosowana prawidłowo iz umiarem herbata może przyspieszyć proces regeneracji organizmu po zawale serca.
Herbatę witaminową często przepisuje się pacjentom z problemami z układem nerwowym. Napój doskonale koi i łagodzi bezsenność. Zapewnia również dostęp tlenu do wszystkich systemów podtrzymywania życia. Ma to korzystny wpływ na samopoczucie.
Korzystne właściwości herbaty głogowej są neutralizowane w przypadku niewłaściwego stosowania. W takim przypadku zaczyna mieć odwrotny wpływ na organizm. Szczególną ostrożność należy zachować u osób z niskim ciśnieniem krwi i wolnym biciem serca. Niepożądane jest również picie naparu leczniczego dla kobiet karmiących i kobiet w ciąży.
Komentarz! Jeśli nie możesz samodzielnie zebrać głogu, możesz go kupić w dowolnej aptece.Jak zrobić herbatę głogową
Zdrowa herbata głogowa przygotowywana jest na bazie liści, kwiatostanów lub owoców rośliny. Do parzenia użyj wrzącej wody. W razie potrzeby do głogu dodaje się inne przydatne składniki. Czas parzenia wynosi średnio 10-20 minut.
Zbieranie liści odbywa się przed kwitnieniem, a kwiatostany - po nim. Owoce zbierane są w pierwszej połowie października. Przed przygotowaniem napoju zbierane są surowce. Jagody, liście i kwiaty suszy się w przewiewnym miejscu na papierze. Podczas korzystania z piekarnika ustaw temperaturę na 40-60 ° C. Otrzymane surowce można wykorzystać w ciągu roku po wyschnięciu. Przechowuj go w szklanym pojemniku z pokrywką lub w papierowej torbie.
Herbata głogowa
Herbata głogowa uważana jest za bogate źródło witamin. Pomaga zwalczyć obrzęki i zapobiega tyciu. Lekarze zalecają przyjmowanie go osobom podatnym na reakcje alergiczne. Aby przygotować napój, jagody są wstępnie suszone.
Składniki:
- 2 łyżki stołowe. l. jagody;
- 500 ml wrzącej wody.
Proces gotowania:
- Jagody zalewamy wodą, a pojemnik kładzie się na kuchence.
- Po ugotowaniu napój utrzymuje się na małym ogniu przez 5 minut.
- Przefiltruj herbatę przed podaniem.
Herbata liściasta z głogu
Świeża herbata głogowa smakuje jak kompot. Często służy do łagodzenia silnego pragnienia. Do celów leczniczych używany jest napój z liści krzewu. Dodanie do napoju plasterka cytryny zwiększa zawartość witamin. Z tego powodu herbata jest zalecana do spożycia w celu utrzymania odporności podczas aktywacji przeziębień i chorób wirusowych.
Składniki:
- 1 łyżka. l. liście głogu;
- 1 łyżka. l. czarna herbata;
- 1 plasterek cytryny;
- 250 ml gorącej wody.
Przepis:
- Liście krzewu miesza się z czarną herbatą i wlewa do imbryka.
- Powstałą mieszaninę wlewa się wrzącą wodą.
- Po 4-5 minutach infuzji napój wlewa się do filiżanek. W razie potrzeby dodaje się cytrynę.
Przepis na herbatę głogową
Głóg dobrze komponuje się z liśćmi borówki brusznicy, maliny, łąkotki i dzikiej róży. W połączeniu z tymi składnikami wzmacnia się korzystne właściwości napoju. Dla intensywniejszego smaku zaleca się zmieszanie przygotowanych surowców z zieloną lub czarną herbatą.
Zielona herbata z głogiem
Zielona herbata z głogiem działa tonizująco na organizm, ale niepożądane jest przyjmowanie jej osobom cierpiącym na niskie ciśnienie krwi.
Składniki:
- 1 łyżka. l. Zielona herbata;
- 1 łyżka. l. liście głogu;
- 400 ml gorącej wody.
Proces gotowania:
- Ściany czajnika oparzone są wrzątkiem.
- Wlewa się do niego mieszaninę herbaty, po czym wlewa się wodą.
- Po 10 minutach infuzji napój wlewa się do filiżanek.
Kojąca herbata
W nocy lekarze zalecają picie herbaty ziołowej, która działa relaksująco na układ nerwowy. Aby go przygotować, będziesz potrzebować następujących elementów:
- 1 łyżka. l. ivan-chai;
- 2 listki mięty;
- 1 łyżka. l. kochanie;
- 1 łyżka. l. suszone jagody głogu;
- 250 ml gorącej wody.
Proces gotowania:
- Jagody kruszy się w moździerzu, aż do uzyskania jednorodnej mieszanki.
- Wszystkie elementy wkładamy do czajnika i gotujemy. Przykryj czajnik ręcznikiem.
- Po 15 minutach wlewu napój wlewa się do kubków. Na tym etapie miód jest dodawany według uznania.
Herbata na zgagę
Herbata głogowo-miętowa nie tylko łagodzi zgagę, ale także działa uspokajająco na organizm. Wskazane jest, aby pić go po południu.
Składniki:
- 1 łyżeczka Mennica;
- 1 łyżeczka liście głogu;
- 30 ml gorącej wody.
Proces gotowania:
- Mieszankę ziołową wlewa się do czajnika i zalewamy gorącą wodą.
- Po 15 minutach napój jest filtrowany i wlewany do filiżanek.
Jak często można pić herbatę głogową?
Do badań zaleca się nie tylko korzystne właściwości herbaty głogowej, ale także przeciwwskazania. W celach leczniczych napój pije się na kursach trwających 30-40 dni. Nie jest pożądane ciągłe spożywanie takiej herbaty. Obecność fruktozy w kompozycji umożliwia przyjmowanie napoju pacjentom z cukrzycą. Surowo zabrania się używania go w następujących przypadkach:
- pierwszy trymestr ciąży;
- wegetatywna dystonia naczyniowa;
- Reakcja alergiczna;
- częstoskurcz;
- miażdżyca.
Herbata głogowa do laktacji
Podczas karmienia piersią wiele kobiet waha się przed przyjęciem określonego napoju. Herbata głogowa nie jest zakazaną żywnością. Ale jako główny składnik nie powinieneś używać owoców, ale liście krzewu. Możesz zacząć pić herbatę głogową po ukończeniu przez dziecko 6 miesiąca życia. We wcześniejszych stadiach jego rozwoju istnieje możliwość rozwoju alergii.
Podczas laktacji napój pomaga kobiecemu organizmowi szybciej się zregenerować. Nasyca go witaminami i wzmacnia układ odpornościowy. W czasie ciąży często przepisuje się lekarstwo, aby wyeliminować obrzęki. Ale w tym przypadku należy go pić ostrożnie ze względu na wysokie ryzyko zatrucia.
Wniosek
Herbata głogowa to wielofunkcyjny środek, który łatwo zrobić w domu. W swoich korzystnych właściwościach znacznie przewyższa czarną herbatę. Pomimo wielu pozytywnych cech, należy go używać z dużą ostrożnością.
