Oczyszczanie wątroby oliwą z oliwek i sokiem z cytryny polecane jest osobom spożywającym dużo substancji rakotwórczych, barwników i konserwantów. W przeciwieństwie do terapii lekowej ta metoda jest łagodniejsza dla organizmu. Sok z cytryny i oliwa z oliwek zapewniają dość szybkie oczyszczenie komórek wątroby z toksycznych substancji.
Korzyści z oliwy z oliwek z cytryną na pusty żołądek
Wątroba spełnia niezwykle ważne funkcje. Jego komórki oczyszczają organizm z toksyn i toksyn. Ale zły styl życia i długotrwałe leczenie farmakologiczne mogą spowolnić funkcjonowanie narządu. W takim przypadku wymagana jest pomoc z zewnątrz. Aby oczyścić wątrobę, stosuje się nie tylko leki, ale także alternatywne metody leczenia. Najpopularniejsze z nich to oliwa z oliwek i sok z cytryny.
Oliwa z oliwek znana jest ze swojego działania żółciopędnego. Dzięki temu usuwa toksyny z organizmu. Nie mniej istotne właściwości produktu obejmują normalizację trawienia. Korzyści z cytryny dla ludzkiej wątroby wynikają z zawartości kwasu, który jest w stanie rozpuścić toksyczne substancje i usunąć je z organizmu. Ponadto sok z cytryny może przyspieszać procesy metaboliczne i zapobiegać rozwojowi patogennych mikroorganizmów. Zawiera mnóstwo witamin, które działają wzmacniająco na układ odpornościowy. Lekarze twierdzą, że codzienne spożywanie soku z cytryny na pusty żołądek gwarantuje stabilne trawienie i silną odporność. W niektórych przypadkach do diety dodaje się sok z cytryny, aby schudnąć, ponieważ aktywuje trawienie i przyspiesza metabolizm.
Aby przygotować napój leczniczy, musisz odpowiednio przygotować sok z cytryny. Aby to zrobić, użyj blendera lub sokowirówki. Cytryna jest obrana i pozbawiona pestek. Jeśli chcesz uzyskać maksymalną ilość składników odżywczych, nie możesz pozbyć się skórki. Ponieważ sok z cytryny jest zbyt skoncentrowany, rozcieńcza się go ciepłą wodą w tym samym stosunku.
Oliwa z oliwek z cytryną jest często spożywana na pusty żołądek. Leczniczy napój tonizuje organizm i rozpoczyna proces trawienia. Jeśli będziesz przestrzegać zasad przyjęcia, regularne stosowanie tego środka przyniesie korzyści tylko Twojemu zdrowiu.
Zalety napoju z oliwy z oliwek i soku z cytryny są następujące:
- eliminacja obrzęków;
- wzmocnienie struktury naczyń krwionośnych;
- efekt żółciopędny;
- oczyszczanie układu pokarmowego;
- łagodzenie zmęczenia.
Oliwa z oliwek pozytywnie wpływa na wygląd człowieka. Znacząco poprawia kondycję włosów, paznokci i skóry. Można go zastosować do obszaru problemowego. Zawarte w olejku związki fenolowe mają działanie przeciwbakteryjne, które pomaga przeciwdziałać różnym chorobom. Dzięki swoim polifenolom działa przeciwzapalnie na organizm.
Uwaga! Dopuszczalne jest przeprowadzanie nie więcej niż dwóch zabiegów rocznie w celu oczyszczenia wątroby cytryną i oliwą z oliwek.Jak oliwa z oliwek i sok z cytryny działają na wątrobę
Oczyszczanie wątroby oliwą z oliwek i sokiem z cytryny działa kumulatywnie. Wymagany rezultat można osiągnąć tylko przy regularnym stosowaniu środka. To nie przypadek, że do oczyszczania wątroby wybiera się tandem oliwy z oliwek i cytryny. Ze względu na zawartość kwasu oleinowego oliwa z oliwek wywołuje wyraźny efekt żółciopędny. Jednocześnie olej wspomaga rozkład cholesterolu i zapobiega rozwojowi kamicy żółciowej. Wynika to z zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych.
Sok z cytryny kompleksowo wpływa na funkcjonowanie organizmu człowieka. W żołądku zwiększa kwasowość, pomagając skurczyć ściany jelit. W wyniku tego uwalnia się żółć, co jest ważne, gdy dochodzi do stagnacji. Sok z cytryny znany jest między innymi z następujących właściwości:
- wzmocnienie ścian małych naczyń;
- efekt dezynfekujący;
- udział w procesach redoks;
- poprawa układu oddechowego;
- wzmocnienie odporności.
Oczyszczanie wątroby wskazane jest dla osób prowadzących siedzący tryb życia i mających złe nawyki. Na problemy z wątrobą wskazuje pojawienie się płytki nazębnej na języku i zażółcenie twardówki oka. W niektórych przypadkach występuje dyskomfort w prawym podżebrzu.
Ważny! Należy pamiętać, że eksperci zalecają stosowanie do czyszczenia niefiltrowanej odmiany oliwy z oliwek.Przygotowanie do oczyszczenia wątroby cytryną i olejem
Oczyszczanie wątroby sokiem z cytryny i oliwą z oliwek musi odbywać się zgodnie z określonymi zasadami. Tylko w tym przypadku można uniknąć reakcji ubocznych. Przygotowanie rozpoczyna się tydzień przed zabiegiem. Wygląda następująco:
- odmowa tłustych potraw i alkoholu na długo przed czyszczeniem;
- wprowadzenie do diety soków warzywnych i owocowych;
- wykluczenie z menu dań mięsnych na jeden dzień przed czyszczeniem;
- przyjmowanie środka przeczyszczającego w przeddzień oczyszczenia:
- oczyszczanie jelit z lewatywą.
Alkohol należy usunąć z diety dziesięć dni przed rozpoczęciem płukania wątroby. Pożądane jest również zwiększenie aktywności fizycznej w tym okresie. Wpłynie to pozytywnie na wytrzymałość organizmu i przyspieszy proces oczyszczania. Niektórzy eksperci zdecydowanie zalecają bieganie.
Używając soku z cytryny i oliwy z oliwek do oczyszczania, należy przestrzegać diety. Polega na unikaniu mięsa, szybkich węglowodanów, sztucznych tłuszczów, owoców morza i alkoholu. Zaleca się stosowanie dużej ilości błonnika w postaci owoców i warzyw. Czarną herbatę, kawę i napoje gazowane należy zastąpić zieloną herbatą. Możesz także ćwiczyć post terapeutyczny. Ale wskazane jest, aby go nie nadużywać. Optymalny czas postu w tym przypadku to dwa dni.
Przepis na wątrobę z olejem cytrynowym
Przepis na napój oczyszczający wątrobę wcale nie jest skomplikowany. Zawiera tylko dwa składniki. Szczególną uwagę należy zwrócić na wybór oliwy z oliwek. Musi być wysokiej jakości i niefiltrowany. Proporcje składników są następujące:
- 1 łyżka. sok cytrynowy;
- 1 łyżka. Oliwa z oliwek.
Proces gotowania:
- Wymaganą ilość składników miesza się w osobnym pojemniku.
- Powstałą mieszaninę lekko ogrzewa się na małym ogniu.
- W procesie oczyszczania roztwór przyjmuje się co 15 minut na 1 łyżkę. l.
Jak prawidłowo używać oliwy z oliwek z cytryną do oczyszczania wątroby
Ważne jest, aby oczyścić wątrobę zgodnie z określonym algorytmem. Jego naruszenie może wywołać niepożądane reakcje organizmu. Wskazane jest, aby na zabieg przeznaczyć całkowicie wolny dzień. Proces czyszczenia sokiem z cytryny i oliwą z oliwek przebiega w kilku etapach:
- przed śniadaniem należy wypić 100 ml soku jabłkowego;
- śniadanie powinno być jak najlżejsze;
- przed obiadem wypij wywar ziołowy o działaniu uspokajającym;
- około 18: 00-19: 00 trzeba wypić dwie tabletki no-shpa;
- po godzinie 19:00 wymagane jest przyjęcie poziomej pozycji ciała;
- co 15-20 minut należy pić przygotowany napój z oleju i soku z cytryny;
- po wypiciu leczniczego napoju należy wrócić do łóżka, przykładając do żołądka gorącą poduszkę grzewczą;
- za 2-4 godziny rozpocznie się proces wydalania żółci z organizmu w naturalny sposób.
Przyjmowanie tabletek no-shpa pomoże złagodzić skurcze, co złagodzi dyskomfort podczas oczyszczania organizmu. Po zażyciu tabletek zaleca się wzięcie ciepłej kąpieli lub prysznica.
Po zabiegach oczyszczających należy unikać wzmożonej aktywności fizycznej. W pierwszych godzinach liczba chęci skorzystania z toalety będzie się zwiększać. Uważa się to za normalną reakcję organizmu na zabiegi oczyszczające. Musisz iść spać nie później niż o 23:00. Następnego dnia należy wykonać lewatywę przy użyciu co najmniej 6 litrów czystej wody. W pierwszej połowie dnia zaleca się wypicie 500 ml soku z marchwi lub jabłka. W najbliższych dniach obowiązuje ścisła dieta wykluczająca mięso, ryby i tłuste potrawy.
Jest inny sposób na oczyszczenie wątroby w domu. Poduszkę grzewczą przykłada się do prawego podżebrza na dwie godziny przed rozpoczęciem zabiegu. Pij oddzielnie oliwę z oliwek i sok z cytryny co 15 minut. Jednorazowo należy pić 1-2 łyki. Pomiędzy technikami musisz leżeć na prawym boku, próbując oddychać w brzuchu. Poduszka elektryczna powinna znajdować się na brzuchu. Przez następne dwa dni po oczyszczeniu musisz jeść wyłącznie pokarmy roślinne.
Recenzje praktyków domowego czyszczenia wątroby oliwą z oliwek i cytryną wskazują na wysoką skuteczność metody. Rezultat prawidłowo wykonanej procedury przedstawia się następująco:
- cera staje się świeższa;
- gorzki smak w ustach i okresowe nudności znikają;
- nie ma bólów głowy;
- przywrócona zostaje praca układu pokarmowego;
- tablica na języku znika.
Po zabiegach oczyszczających praca przewodu pokarmowego jest normalizowana. Równie wyraźny efekt obserwuje się w odniesieniu do układu sercowo-naczyniowego. Ale główne zmiany wpłyną na pracę komórek wątroby. Już następnego dnia widać zanikanie objawów charakterystycznych dla patologii wątroby. Jeśli efekt nie jest wystarczająco wyraźny, procedurę można powtórzyć za miesiąc.
Środki ostrożności
Czyszczenie wątroby w domu jest uważane za ryzykowne. Dlatego przed jego wykonaniem należy skonsultować się z lekarzem. Dawkowanie i proporcje składników mogą się różnić w zależności od wagi pacjenta. Przed zastosowaniem środka należy upewnić się, że nie ma reakcji alergicznej na cytrynę i oliwę z oliwek. Jeśli na etapie oczyszczania jelit pojawią się wyraźne bolesne odczucia, należy pilnie skonsultować się z lekarzem. Przyjmowanie środków przeciwbólowych jest niepożądane.
Przeciwwskazania i skutki uboczne
Pomimo pozytywnego wpływu olejku i soku cytrynowego na wątrobę, istnieje ryzyko nieprzewidzianych sytuacji. Aby ich uniknąć, należy liczyć się z tym, że procedura oczyszczania ma przeciwwskazania. Obejmują one:
- zaawansowane stadia cukrzycy;
- zwiększona kwasowość żołądka;
- okres zaostrzenia zapalenia trzustki;
- ciąża i okres karmienia piersią;
- Reakcja alergiczna;
- miesiączka;
- kamica żółciowa.
W przypadku kamicy żółciowej oczyszczanie wątroby środkami ludowymi może wywołać ruch kamieni. Jest to obarczone blokadą przewodów, co stanowi zagrożenie dla życia pacjenta. Podczas miesiączki zabieg zwiększa objętość wydzielanej krwi oraz nasila ból w dolnej części brzucha. Jeśli wykonujesz zabieg w czasie ciąży, istnieje możliwość wywołania groźby poronienia. Możliwe skutki uboczne oczyszczania wątroby obejmują:
- bół głowy;
- skoki ciśnienia krwi;
- wymioty;
- przyspieszone tętno;
- zawroty głowy;
- luźne stolce;
- stan osłabiony;
- zwiększone wydzielanie śliny.
Jeśli nie oczyścisz prawidłowo sokiem z cytryny i oliwą z oliwek, istnieje ryzyko uszkodzenia narządów jamy brzusznej. Świadczy o tym pojawienie się wymiotów i silnych skurczów. Jeśli pojawią się te objawy, należy natychmiast wezwać pogotowie ratunkowe.
Komentarz! Aby nie stawić czoła powikłaniom, przed zabiegiem konieczne jest wykonanie badania ultrasonograficznego narządów jamy brzusznej.Wniosek
Oczyszczanie wątroby oliwą z oliwek i sokiem z cytryny eliminuje potrzebę przyjmowania silnych leków. Prawidłowo wykonany zabieg nie powoduje bólu i poważnych powikłań. Ale niezwykle ważne jest wcześniejsze skonsultowanie się ze specjalistą, wykluczając w ten sposób możliwe komplikacje.
