Cytryna, czosnek i imbir: korzyści, przepisy na oczyszczanie naczyń krwionośnych, odchudzanie

Cytryna, czosnek i imbir to składniki często używane do odchudzania i oczyszczania naczyń krwionośnych. Każdy składnik zawiera witaminy i minerały, a połączenie produktów w jedną mieszankę daje dobry efekt w walce z wieloma chorobami. Jakie korzyści płyną z naturalnego środka, jakie są przeciwwskazania do jego stosowania, jakie receptury opracowali specjaliści medycyny tradycyjnej, aby pozbyć się różnych chorób i dolegliwości - wszystko to zostanie omówione w poniższym artykule.

Korzyści z imbiru, cytryny i czosnku

Mieszanka przypraw, cytrusów i czosnku ma specyficzny smak i mało kto na pewno ją polubi, ale pozytywny wpływ takiej kompozycji na organizm został udowodniony w praktyce. Korzyści ze środka ludowego zależą od składu jego składników.

Korzeń imbiru od dawna jest używany przez ludzi do celów kulinarnych i leczniczych. Roślina jest przydatna zarówno na surowo, jak i suszona (młotkiem) - pozostaje w niej znaczna część witamin, mikro- i makroelementów. Imbir zawiera:

• witaminy C, E, K, B (B3, B5, B6, B9);
• minerały: potas, magnez, fosfor, wapń, sód, żelazo;
• wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6.

Związki organiczne w składzie imbiru decydują o jego dobroczynnych właściwościach:

• przeciwzapalny. Ta właściwość imbiru jest wykorzystywana przez ludzi w leczeniu ostrych chorób układu oddechowego o różnym pochodzeniu, patologii przewodu pokarmowego i układu moczowo-płciowego;
• pobudzający. Imbir bezpośrednio aktywuje procesy trawienia, przyspiesza metabolizm, działa tonizująco na układ nerwowy, pobudza odporność;
• oczyszczanie. Imbir pomaga obniżyć stężenie cholesterolu we krwi, rozrzedza krew, sprzyja eliminacji szkodliwych produktów rozpadu (zatrucia) z organizmu;
• przeciwutleniacz. Imbir dzięki zawartym w nim substancjom hamuje procesy utleniania, dzięki czemu jest w stanie zapobiegać występowaniu reakcji prowokowanych przez wolne rodniki.

Ważny! Oprócz właściwości opisanych powyżej imbir wpływa również pozytywnie na naczynia krwionośne (ich napięcie i elastyczność), a także pomaga w odchudzaniu.

Kolejnym składnikiem mieszanki o unikalnej kompozycji mikro-, makroskładników i witamin jest czosnek. Obejmuje:

• witaminy: A, C, E, K, B1, B2, B3, B6, B9;
• minerały: fosfor, selen, żelazo, mangan, cynk, miedź;
• fitoncydy;
• allicyna jest olejkiem eterycznym o działaniu przeciwutleniającym.

Ze względu na wysoką zawartość i optymalny stosunek składników odżywczych czosnek posiada następujące właściwości:

• przeciwbakteryjny. Czosnek jest stosowany w leczeniu infekcji dróg oddechowych o różnej etiologii i innych chorobach bakteryjnych;
• zmniejsza ciśnienie. Ta właściwość czosnku jest wykorzystywana w leczeniu nadciśnienia tętniczego;
• oczyszcza naczynia krwionośne. Czosnek pomaga rozpuszczać płytki cholesterolu, rozrzedza krew, co zapewnia normalizację przepływu krwi;
• efekt stymulujący. Czosnek aktywuje układ pokarmowy i nerwowy organizmu;
• przeciwutleniacz. Składniki czosnku usuwają wolne rodniki z komórek.

Ważny! Oprócz powyższych pozytywnych właściwości czosnek ma zdolność gojenia się ran, a także pomaga w walce z robakami pasożytniczymi - glistami i owsikami.

Kolejnym ważnym składnikiem mieszanki jest cytryna. Roślina cytrusowa ma przyjemny kwaśny smak, jest używana zarówno w kuchni, jak iw medycynie ludowej. Cytryna zawiera:

• witaminy: C, B1, B2, B3, B6;
• minerały: miedź, potas, wapń, mangan, żelazo;
• kwasy organiczne: cytrynowy, jabłkowy;
• flawonoidy;
• substancje pektynowe;
• fitoncydy.

Powyższe substancje określają lecznicze właściwości cytryny, do których należą:

• przeciwbakteryjny. Sok z cytryny służy do usuwania płytki bakteryjnej na błonach śluzowych jamy ustnej, gardła;
• usprawnienie procesów trawienia. Efekt uzyskuje się dzięki delikatnemu oczyszczeniu ścian żołądka ze śluzu i resztek pokarmowych, stymulując produkcję soku żołądkowego;
• przeciw robakom. Uważa się, że sok z cytryny jest w stanie wyeliminować niektóre rodzaje robaczycy;
• stymulacja metabolizmu. Ta właściwość wskazuje, że użycie cytryny w połączeniu z innymi środkami i środkami pomaga pozbyć się zbędnych kilogramów.

Ważny! Między innymi cytryna jest aktywnie wykorzystywana w kosmetologii. Odmładza i wybiela skórę, usuwa plamy starcze i piegi, leczy pęknięcia.

Integralny efekt jednoczesnego spożycia cytryny, imbiru i czosnku może rozwiązać szereg problemów zdrowotnych i wyglądu.

W czym pomaga mieszanka

Mieszanka cytrusów, czosnku i imbiru pomaga przy różnych chorobach i dolegliwościach. Fundusze oparte na opisanych komponentach są pobierane w następujących przypadkach:

• walczyć z nadwagą. Substancje zawarte w imbirze i czosnku pozwalają pobudzić przemianę materii, imbir pomaga w rozpoczęciu procesów spalania tłuszczu, usprawnia pracę układu pokarmowego i ogranicza apetyt - cytryna;
• choroby narządów układu sercowo-naczyniowego. Mieszanka cytryny, imbiru i czosnku pozwala wzmocnić i uelastycznić naczynia krwionośne, wzmocnić ściany serca, zminimalizować stężenie cholesterolu, zapobiegać zakrzepicy, zawałom serca;
• wzmocnienie odporności. Substancje biologicznie czynne zawarte w imbirze i cytrynie pomagają zwiększyć odporność organizmu na infekcje poprzez stymulację produkcji własnych komórek odpornościowych;
• zwalczają infekcje wirusowe i bakteryjne górnych dróg oddechowych. Fitoncydy czosnkowe hamują rozwój bakterii, co prowadzi do szybszego powrotu do zdrowia, cytryna aktywuje obronę immunologiczną, imbir ma właściwości przeciwzapalne;
• spadek wskaźników ciśnienia krwi. Osiągnij integralny efekt, zapewniony przez działanie substancji aktywnych zawartych w cytrynie, imbirze i czosnku. Pomaga nie tylko złagodzić objawy nadciśnienia tętniczego (zawroty głowy, utrata orientacji w przestrzeni, nudności, bóle głowy i inne), ale także wyeliminować pierwotną przyczynę nieprzyjemnego stanu;
• normalizacja pracy przewodu pokarmowego. Czosnek, imbir i cytryna poprawiają perystaltykę jelit, stymulują terminowe opróżnianie, eliminują zaparcia;
• tonizowanie układu nerwowego. Z wyczerpaniem nerwowym, stresem, niepokojem kwasy organiczne i olejki eteryczne z cytryny, imbiru i czosnku aktywują procesy zachodzące w mózgu, poprawiają koncentrację i pamięć.

Ważny! Mieszanka opisanych składników nie jest uważana za panaceum na opisane powyżej choroby i stany. Środek na bazie cytrusów, czosnku i przypraw pomaga w połączeniu z innymi lekami przepisanymi przez lekarza. Samoleczenie jest niebezpieczne dla zdrowia.

Przepisy na czosnek, imbir i cytrynę

Poniżej znajdują się sprawdzone i najskuteczniejsze receptury oparte na opisanych produktach. Przed rozpoczęciem leczenia należy skonsultować się z lekarzem na obecność lub brak przeciwwskazań.

Odchudzająca cytryna, czosnek i imbir

Opisane produkty w połączeniu ze sobą dają efekt redukcji masy ciała, gdyż hamują apetyt, pobudzają metabolizm i procesy spalania tłuszczu, likwidują zaparcia, normalizują pracę przewodu pokarmowego.

Aby zneutralizować nieprzyjemny smak mieszanki kwaśnej cytryny, gorzkiego gorącego czosnku i ostrego imbiru, do produktu dodaje się miód, który ma również szereg właściwości leczniczych. Skład mieszanki:

• 300 g świeżego korzenia imbiru;
• 8 średnich ząbków czosnku
• 2 małe cytryny;
• 10 deserowych łyżek miodu.

Przygotowanie produktu przebiega według następującego algorytmu:

1. Cytrynę dokładnie myje się pod bieżącą wodą i kroi w małe kółka, nie usuwając skórki, ale usuwając nasiona.
2. Czosnek jest obrany i starty na drobnej tarce lub siekany za pomocą prasy do czosnku.
3. Imbir siekamy nożem lub tartym.
4. Wymieszaj wszystkie dostępne składniki.

Uwaga! Środek zażywaj na pusty żołądek, zacznij od 1 łyżeczki, aby upewnić się, że nie ma przeciwwskazań, a następnie zwiększ dawkę do 1 łyżki. W razie potrzeby mieszaninę można przyjmować 2 razy dziennie, ale druga dawka powinna być nie później niż 3 godziny przed snem.

Kolejnym skutecznym środkiem na odchudzanie jest mieszanka cytryny, imbiru, czosnku i wody. Powstały napój przyjmuje się w 100 ml dwa razy dziennie, 20-30 minut przed posiłkami.

Składniki bulionu:

• 2 średnie cytryny;
• 2 główki czosnku;
• 50 g świeżego korzenia imbiru;
• 1 litr wody.

Duża część napoju zależy od jakości wody. Dobrze, jeśli masz czystą wodę źródlaną, ale jeśli nie, wystarczy zwykła woda oczyszczona. Proces tworzenia zdrowego napoju wygląda następująco:

1. Cytryny są dokładnie myte, krojone na małe kawałki (łącznie ze skórką) i usuwane pestki.
2. Obrany czosnek, posiekany imbir i cytrynę wkładamy do miski blendera. Szlifować. W przypadku braku blendera składniki można posiekać nożem.
3. Powstały kleik przenosi się na emaliowaną patelnię, wlewa wodą, doprowadza do wrzenia, ale nie gotuje.

Cytryna, czosnek i imbir do oczyszczania naczyń krwionośnych

W celu oczyszczenia naczyń krwionośnych tradycyjna medycyna zaleca mieszanie opisanych składników z octem jabłkowym. Taki środek wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, uelastycznia je, obniża stężenie cholesterolu we krwi.

Składniki kompozycji są następujące:

• czosnek - 10 dużych ząbków;
• cytryna do ekstrakcji 120 ml soku;
• imbir na 100 ml soku;
• naturalny ocet jabłkowy - 250 ml;
• miód - 250 ml.

Algorytm przygotowania produktu:

1. Przez kruszenie i dalsze wyciskanie płynu sok jest ekstrahowany z korzenia imbiru i cytryny.
2. Czosnek włożyć do miski blendera, zalać sokiem imbirowym, sokiem z cytryny, miodem, octem jabłkowym, mielimy do uzyskania jednorodnej masy.
3. Wlej do butelki, dokładnie wstrząśnij kompozycją.

Ważny! Mieszanka otrzymana z cytryny, imbiru, czosnku i octu jabłkowego nie jest filtrowana, przechowywana w szklanym pojemniku z szczelnie zamkniętą pokrywką, pobierana po 3-5 dniach. 1 łyżkę koncentratu dodać do szklanki wody lub herbaty, lek przyjmować po posiłkach.

Inna kompozycja do czyszczenia naczyń jest łatwiejsza do przygotowania, ale nie mniej skuteczna. Aby go przygotować, będziesz potrzebować:

• 100 g świeżego korzenia imbiru;
• 7 głów czosnku;
• 5 cytryn;
• 1 litr wody.

Algorytm tworzenia koncentratu jest następujący:

1. Czosnek i imbir obierz, cytryny opłucz, nie usuwaj z nich skórki, usuń pestki.
2. Pokrój cytryny, a następnie przepuść wszystkie stałe składniki przez maszynkę do mięsa lub zmiel w blenderze.
3. Dodaj schłodzoną przegotowaną wodę do mieszaniny.

Ważny! Produkt należy podawać przez trzy dni w temperaturze nieprzekraczającej 20 ° C, z dala od urządzeń grzewczych i bezpośredniego nasłonecznienia. Następnie płyn jest filtrowany i przyjmowany po posiłku, 120 ml do 3 razy dziennie.

Cytryna, czosnek i imbir na odporność

Aby przygotować mieszankę, która może zwiększyć odporność organizmu w okresie niedoboru witamin i epidemii, potrzebujesz:

• 1 duża cytryna;
• 1 duży korzeń imbiru (świeży)
• 6 ząbków czosnku;
• 5 łyżek płynnego miodu.

Preparat witaminowy:

1. Myją cytrynę, pocierają skórkę na tarce, zdejmują białą skorupkę, która daje gorycz, w razie potrzeby kroją, usuwają nasiona.
2. Imbir jest obrany i zmiażdżony.
3. Czosnek jest obrany i posiekany.
4. Wszystkie składniki połączyć, dokładnie wymieszać, umieścić w hermetycznie zamkniętym naczyniu szklanym, emaliowanym lub ceramicznym, pozostawić na jeden dzień.

Środki wzmacniające układ odpornościowy należy przyjmować dwa razy dziennie, 1 łyżkę deserową do posiłków. Możesz kontynuować przyjmowanie mikstury do 3-4 tygodni.

Jak prawidłowo przyjmować imbir z cytryną i czosnkiem

Zasady przyjmowania opisanej mieszaniny różnią się w zależności od tego, jaki problem należy rozwiązać:

1. Mieszanki odchudzające najczęściej zaleca się przyjmować przed posiłkami - 20-30 minut.
2. Kompozycje do oczyszczania naczyń krwionośnych przyjmuje się po posiłkach.
3. Środki wzmacniające układ odpornościowy pije się podczas posiłków.

Dawkowanie każdej konkretnej kompozycji jest indywidualne.

Naturalny środek można przyjmować do 3-4 tygodni w przypadku braku przeciwwskazań.

Przeciwwskazania

Nie zaleca się przyjmowania naturalnej kompozycji w przypadku niektórych chorób i stanów:

• ciąża i karmienie piersią;
• choroby układu pokarmowego: wrzody, zapalenie błony śluzowej żołądka, zapalenie jelita grubego, zapalenie dwunastnicy i inne;
• patologia wątroby;
• choroba nerek;
• hemoroidy;
• indywidualna nietolerancja składników leku (reakcje alergiczne).

Ważny! Przed użyciem mieszanki przypraw, cytrusów i czosnku należy skonsultować się z lekarzem.

Wniosek

Naturalny lek zawierający cytrynę, czosnek i imbir pomaga radzić sobie z wieloma chorobami. Ważne jest, aby zrozumieć, że lekarstwo nie może w pełni zastąpić głównego leczenia i powinno być stosowane tylko w porozumieniu z lekarzem w połączeniu z innymi lekami.